Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 36,68g | Eiwit: 55,10g | Kolhy: 152,97g.
Ontbijt: AH Rode Pitloze Druiven, BioWise Lijnzaadmix, AH 100% Rijst Gepoft, AH Biologisch Magere Yoghurt, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Lunch: Pear, AH Geschrapte Worteltjes, Chiquita Banaan. Diner: Aldi Nasi Goreng, Lidl Kip Drumsticks. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zaryan's Gewicht Geschiedenis
|