Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2614 kcal
|
Vet: 84,16g | Eiwit: 167,82g | Kolhy: 284,98g.
Ontbijt: Peren, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Berry de Mey Casein Plus, Brinta Brinta, AH Gemalen Kokosnoot, AH Amandeldrink. Lunch: AH Biologisch Maiswafels, Appel, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Conimex Sambal Badjak, AH Greenfields Rosbief Naturel, AH Roomboter Ongezouten, AH Grof Volkoren Brood, Vita D'or Slasaus Halfvol, Lidl Krulsla Melange, Tomaten, Gekookt Ei, Oceansea Party Garnalen. Diner: Combino Spaghetti, Freshona Kappertjes, Freshona Tomatenpuree, Lidl Kipgehakt, AH Aubergine, Puntpaprika, Saladinettes Rucola, AH Courgette, AH Pecorino Romano Dop 47+, AH Champignons, Uien. Snacks/Andere: AH Basic Rozijnen, Raw Super Food Kokoschips, AH Biologisch Krokante Muesli Volkoren, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Banaan, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|