Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2018
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 83,23g | Eiwit: 56,26g | Kolhy: 35,75g.
Ontbijt: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Lidl Filet Americain Mager, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Milbona Jong Belegen Kaas. Diner: AH Halfvolle Melk, Lidl Volle Franse Kwark, Witte Champignons (Geroerbakt), Rode Paprika, Uien, AH Speklap, Sperziebonen. Snacks/Andere: Milsani Roomboter, Kokosolie, AH Rookkaas, Lidl Brie, Pepsi Max. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thunderb76's Gewicht Geschiedenis
|