Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2018
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 51,69g | Eiwit: 187,38g | Kolhy: 108,75g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut. Lunch: Multipower Platinum Bar 50% Protein Cookies And Cream. Diner: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Lattuga, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Hamburger di Tacchino, Pomodori. Snacks/Andere: Multipower Platinum Bar 50% Protein Cookies And Cream, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut. meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Baden - 30 minuten, Sauna - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 16 minuten, Slapen - 9 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|