Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2018
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 35,65g | Eiwit: 75,42g | Kolhy: 169,36g.
Ontbijt: Tre Mulini Cereali Multi Grain, Land Yogurt Magro alla Fragola 0,1%. Lunch: Brownie, Vino Rosso da Tavola, Zucchine Trifolate, Pollo Arrosto, Pane Bianco. Diner: Albume d'uovo Cotto. Snacks/Andere: Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Olive, Uncle Ben's Nacho Chips, San Carlo Classica, Aperol Spritz. meer...
|
|
2260 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
papydario's Gewicht Geschiedenis
|