|
Na heerlijk veganistisch 3-gangen verrassingsmenu 😋
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 41,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2740 kcal
|
Vet: 123,07g | Eiwit: 106,91g | Kolhy: 288,03g.
Ontbijt: Dolce Gusto Mocha, AH Rinse Appelstroop, Yam Bruin Gesneden Glutenvrij, Dolce Gusto Grande Intenso, Yakult Yakult Plus, Groen Potje Supplement, La Bio Idea Citroensap Biologisch. Lunch: Azijn (Cider), AH Biologische Magere Kwark, Holland & Barrett Lijnzaad Heel. Diner: Frieten, Frikandel Speciaal. Snacks/Andere: Bolletje Peperkoek, Nutella Hazelnootpasta, Coop Mini Roze Koeken, Droste Pastilles Puur, Droste Pastilles Melk, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, LU Cracotte 5 Granen, Blue Band Goede Start Smeerboter, AH Rinse Appelstroop, Wit Brood, ICA Kokosyoghurt Mango, AH Oploskoffie Cafeinevrij, Alpro Soya Light, AH Biologische Magere Kwark. meer...
|
|
1763 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|