Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2018
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 54,28g | Eiwit: 117,83g | Kolhy: 175,18g.
Ontbijt: Cacao Amaro in Polvere, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Arborea Latte Fresco Intero, Caffè (Espresso), Zucchero. Lunch: Sapore di Bosco Misto Funghi Trifolati, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pasta al Pomodoro, Lattuga a Foglia Verde, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. Diner: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Grana Padano Grana Padano, Baresa Misto Funghi, Pasta al Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune. Snacks/Andere: Caffè (Espresso), Zucchero, Zucchero, Caffè (Espresso). meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xander69's Gewicht Geschiedenis
|