Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2018
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 79,01g | Eiwit: 95,57g | Kolhy: 141,38g.
Ontbijt: Gemengde Notenmix, AH Magere Kwark, Appel, Hazelnoten, Bosbessen, Magere Yoghurt. Lunch: Chef Select Andijviestamppot met Spekjes. Diner: Rundergehakt, AH Tomatensaus met Groenten, Penne. Snacks/Andere: Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, LU Cracotte, Witte Tafelwijn, Zalm, Suiker Koekjes (met Margarine), Chocolade Koekjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuckyMe13's Gewicht Geschiedenis
|