Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2018
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 59,49g | Eiwit: 45,13g | Kolhy: 124,65g.
Ontbijt: Quaker Cruesli, AH Biologisch Magere Yoghurt, Banana, Nespresso Espresso. Lunch: AH Basic Witte Bollen, AH Cottage Cheese. Diner: Quiche with Meat, Poultry or Fish. Snacks/Andere: Cappuccino. meer...
|
|
623 kcal
|
Activiteit:
Kracht - 1 uur, Fietsen - 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zaryan's Gewicht Geschiedenis
|