Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2018
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 66,93g | Eiwit: 72,31g | Kolhy: 213,03g.
Ontbijt: AH Banaan, AH Avocado Eetrijp, Arla Lactofree Halfvolle Yoghurt. Lunch: Jumbo Pindakaas, Jumbo Rookkaas, Zeeuws Meisje Plantaardige Boter, Schär Glutenvrij Meergranen Brood. Diner: Melkunie Protein Strawberry, Conimex Nasi Kruidenmix, Hachee, Jumbo Bami-/Nasigroenten, Jumbo Bloemkoolrijst. Snacks/Andere: Appelmoes (met Toegevoegde Suikers), Harde Snoepjes, Jumbo Maïswafels, Coop Notenmelange Ongezouten. meer...
|
|
2281 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 32,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gea308's Gewicht Geschiedenis
|