|
Waist 103cm
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 93,82g | Eiwit: 127,15g | Kolhy: 44,67g.
Ontbijt: AH Ongebrande Notenmix, AH Hollandse Aardbeien, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Body & Fit Whey Perfection. Lunch: AH Verse Geitenkaas Honing, AH Pannenkoekenspek, AH Gemengde Salade, Body & Fit Whey Perfection. Diner: AH Rundergehakt Mager, De Zaanse Hoeve Geraspt Mild 30+, Grand'Italia Toscana, Atkins Penne. meer...
|
|
2933 kcal
|
Activiteit:
Fitness - 1 uur en 11 minuten, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aterps's Gewicht Geschiedenis
|