Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2018
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 108,93g | Eiwit: 62,15g | Kolhy: 91,17g.
Ontbijt: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Beemster 30+ Oude Kaas, Lidl Filet Americain, AH Koolhydraatarm Brood, Alesto Luxe Noten Melange. Diner: Yil'driz Knoflooksaus, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Glenfell Kebab Rundvlees. Snacks/Andere: Pistachenoten, Favorina Melk Chocoladeletter, Pepsi Max. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thunderb76's Gewicht Geschiedenis
|