Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2018
|
108,1 kg
Tot nu toe verloren: 44,4 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
825 kcal
|
Vet: 21,28g | Eiwit: 72,51g | Kolhy: 81,17g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Filet Americain (Extra Mager), Peijnenburg Ontbijtkoek, Wasa Cracker Sesam. Diner: Komkommer, Ansjovis in Olijfolie , Snack Tomaatjes , Rode Paprika, Kappertjes, Gemengde Sla, Uien, Gekookt Ei, Tonijn in Water (uit Blik). Snacks/Andere: Almhof Halfvolle Yoghurt Kers. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|