Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2018
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2585 kcal
|
Vet: 83,49g | Eiwit: 167,04g | Kolhy: 280,97g.
Ontbijt: Banaan, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Amandeldrink, AH Gemalen Kokosnoot, Brinta Brinta, Berry de Mey Casein Plus. Lunch: AH Biologisch Rijstwafels, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Oceansea Party Garnalen, AH Greenfields Rosbief Naturel, AH Roomboter Ongezouten, AH Grof Volkoren Brood, Gekookt Ei, Vita D'or Slasaus Halfvol, Tomaten, Lidl Krulsla Melange, Appel. Diner: AH Snacktomaatjes, Primadonna Extra Olijfolie, Saladinettes Snijbonen, Inproba Ketjap Manis, Lidl Kip Braadworst, Rivercote Pitabroodjes, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Taugé. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Raw Super Food Kokoschips, AH Biologisch Krokante Muesli Volkoren, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, AH Basic Rozijnen, Banaan. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|