Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2018
|
114,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
917 kcal
|
Vet: 40,40g | Eiwit: 88,08g | Kolhy: 36,11g.
Ontbijt: Roodenrijs Kh Arm Brood, Leverpastei (uit Blik), Koffie. Lunch: Koffie, Koffie, Leverpastei (uit Blik), Aldi Yorkham, Gekookt Ei, Roodenrijs Kh Arm Brood. Diner: Jumbo Gebakken Uitjes, AH Gemarineerde Kipfiletblokjes, AH Gemarineerde Kipfiletblokjes, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Thaise Wokgroente, AH Taugé , AH Snijbonen, AH Bloemkool Rijst. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Walnoten, Galia Meloen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coco 05's Gewicht Geschiedenis
|