|
Zo harde afstraffing .gister verkeerde dingen gegeten bam 7ons erbij 😢
|
114,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
744 kcal
|
Vet: 50,05g | Eiwit: 57,78g | Kolhy: 14,74g.
Ontbijt: Koffie, Koffie. Lunch: Groene Thee, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Roodenrijs Kh Arm Brood. Diner: AH Zalm Sandwich Plakken, AH Zalm Sandwich Plakken, Plus Belegen Kaas 30+, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Aldi Yorkham, Oopsie, Oopsie, Oopsie. Snacks/Andere: AH Galia Meloen, Coop Komijnekaas 20+. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Vast niet, dat zou wat zijn! Een keertje uit de bocht vliegen en bijna een kilo erbij.
Weeg je over een weekje maar weer, dan valt het allemaal wel mee!
26 sep 18 door lid: 5 eraf
|
Hoop het ook vandaag streng geweest voor mezelf.
26 sep 18 door lid: coco 05
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coco 05's Gewicht Geschiedenis
|