Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2018
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 41,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 52,08g | Eiwit: 86,48g | Kolhy: 131,60g.
Ontbijt: Kaneel, AH Jonagold, Brinta Graanontbijt Appel+Rozijn, Alpro Soya Light, Koffie, Groen Potje Supplement, La Bio Idea Citroensap Biologisch. Lunch: Valle Del Sole Virgin Kokos Olie, AH 100% Pindakaas Naturel, Yam Bruin Gesneden Glutenvrij. Diner: AH 100% Pindakaas Naturel, AH Biologische Magere Kwark, Holland & Barrett Lijnzaad Heel. Snacks/Andere: Calvé Pindakaasreep Karamel Zeezout, AH Biologische Magere Kwark. meer...
|
|
1882 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|