Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2018
|
109,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1933 kcal
|
Vet: 77,88g | Eiwit: 135,95g | Kolhy: 179,75g.
Ontbijt: Gekookte Broccoli (Vers), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Plus Pitabroodjes, Yil'driz Knoflooksaus. Lunch: Plus Pitabroodjes, Yil'driz Knoflooksaus, AH Shoarmavlees. Diner: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Andere: Snacks Doppinda's, Gedroogde Vijgen, Geroosterde Pistachenoten (Ongezout). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|