Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2018
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 41,38g | Eiwit: 84,36g | Kolhy: 207,16g.
Ontbijt: Buondì Buondì Albicocca, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Lunch: Uva, Piselli Cotti, Pane Comune, Carne di Quaglia, Minestrone. Diner: Le Buone Novelle Frollini con Zucchero di Canna e Grano Saraceno, Sapori Ricciarelli, Latte Scremato. Snacks/Andere: Coop Probiotico Bianco Magro. meer...
|
|
2080 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 56 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren en 50 minuten, Lezen - 10 minuten, Stilstaan - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten, Rusten - 44 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|