|
Matcha thee van mr en mrs tea dat is de goede beetje duur maar heel gezond
|
113,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 76,61g | Eiwit: 87,52g | Kolhy: 49,40g.
Ontbijt: Koffie, Groene Thee. Lunch: Roodenrijs Kh Arm Brood, Roodenrijs Kh Arm Brood, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Aldi Fricandeau, Aldi Fricandeau, AH Wijncervelaat, Gouda's Glorie Zonne Pond, Roodenrijs Kh Arm Brood, Gouda's Glorie Zonne Pond. Diner: Rum, Rum, Linera Smeerpaté Ardenner, Unox Leverpastei, McDonald's Snoeptomaatjes, AH Maisbrood, Westland Kipslaatje, AH Gemarineerde Kipdrumsticks , AH Gemarineerde Kipdrumsticks , Rundvlees Gehaktballen, Rundvlees Gehaktballen. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|