|
Al meer dan content dat we onder de 104kg blijven..... let's go for 99,9kg
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 24,94g | Eiwit: 65,34g | Kolhy: 170,60g.
Ontbijt: Bodystore Fit Shake, Milsa Magere Melk, Aldi Halfvolle Melk. Diner: Speltbroodje, Volkoren Brood, Kinder Chocolade. Snacks/Andere: Cava. meer...
|
gewichtsbehoud
|