Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2018
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 43,7 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 38,77g | Eiwit: 69,43g | Kolhy: 116,49g.
Ontbijt: Wasa Cracker Sesam, Linesse Light Kaasspread Naturel. Lunch: Peijnenburg Ontbijtkoek, Filet Americain (Extra Mager), Wasa Cracker Sesam, Filet Americain (Extra Mager), Almhof Halfvolle Yoghurt Kers. Diner: Go Tan Sriracha Sauce, Sojasaus, Chilisaus, Knoflook, Rode Paprika, Courgette, Bosui of Lenteui, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Kipfilet, Bloemkool. Snacks/Andere: Almhof 0% Vet Kwark Aardbei, Almhof Halfvolle Yoghurt Kers, AH Walnoten Ongezouten, AH Walnoten Ongezouten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|