Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2018
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2259 kcal
|
Vet: 67,95g | Eiwit: 144,59g | Kolhy: 187,72g.
Ontbijt: Jumbo Roomboter Spritsen, Barebells Protein Bar Caramel-Cashew, Berry de Mey Casein Plus, Brinta Brinta, AH Gemalen Kokosnoot, AH Amandeldrink. Lunch: Maribel Rinse Appelstroop, Milbona Cottage Cheese, AH Snacktomaatjes, Avocado, Oceansea Party Garnalen, Bakker Bart Mueslibol, Barebells Protein Bar Caramel-Cashew. Diner: Syrah, Vomar Ierse Biefstuk, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rum, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Crownfield Cornflakes, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Raw Super Food Kokoschips. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|