Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2018
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2394 kcal
|
Vet: 93,75g | Eiwit: 98,57g | Kolhy: 292,24g.
Ontbijt: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana, Coffee with Cream. Lunch: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Publix Tuna Salad. Diner: Coffee with Cream and Sugar, Tortilla Corn Chips, Spanish Rice, Rosarita Refried Beans, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Andere: Dried Prune, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Chiquita Mini Banana, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
srossca's Gewicht Geschiedenis
|