|
Nog één of een paar dagen en dan komt Magical Six in the picture!! 🤩😎
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 78,94g | Eiwit: 86,65g | Kolhy: 128,02g.
Ontbijt: Coop Gemberwortel, Mineola, Kaneel, AH Spinazie Vers, Citroen, AH Basic Havermout, Zwarte Peper, AH Volle Yoghurt. Lunch: Venkel, Knoflook, AH Rode Uien, Gekookt Ei. Diner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Pijnboompitten, Euro Shopper Groene Pesto, AH Cherrytomaten, AH Courgette. Snacks/Andere: AH Pesto Alla Genovese, Wasa Vezelrijk Cracker, Coop Notenmelange Ongezouten, Wasa Vezelrijk Cracker. meer...
|
|
1894 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 19 minuten, Slapen - 9 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
letsdoitnow2018's Gewicht Geschiedenis
|