Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2018
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 35,77g | Eiwit: 70,18g | Kolhy: 95,87g.
Ontbijt: Oatly Havermelk, Koffie, Mama Natuur Biologische Havervlokken, Natrena Stevia. Lunch: Jumbo Cottage Cheese, AH Avocado Eetrijp, Nevo Komkommer met Schil , AH Spinazie Vers. Diner: Helaes Puur Pindakaas, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood, Tomatensoep (Bereid met Water). Snacks/Andere: Mandarijn, Precision Engineered Whey Protein, Whey Perfection Body en Fit, Jumbo Magere Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToskeB's Gewicht Geschiedenis
|