Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2018
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 69,46g | Eiwit: 60,27g | Kolhy: 196,86g.
Ontbijt: Gekookt Ei. Lunch: Aldi Filet Americain, AH Biologisch Rijstwafels, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Bolletje Wit, Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood. Diner: AH Elstar Appel, AH Gehakt Half-om-Half, Bio+ Rode Kool met Appel, Aardappelpuree (van Verse Aardappelen). Snacks/Andere: Smiths Ringlings, Plus Choco Bruintjes Puur, AH Mini Appelflappen, Tic Tac Mint, Peren, Jumbo Worstenbroodjes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mupke#3's Gewicht Geschiedenis
|