Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2018
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2785 kcal
|
Vet: 82,42g | Eiwit: 174,23g | Kolhy: 319,60g.
Ontbijt: NOW Omega-3, Koffie, AH Magere Yoghurt, AH Hollandse Aardbeien, AH Basic Rozijnen, AH Basic Havermout, Clean Nutrition Whey Protein, Leidingwater. Lunch: Douwe Egberts Koffie, Tomaten, Lidl Gebraden Rosbief, Lidl Bruin Brood. Diner: AH Excellent Pizza Due Prosciutti. Snacks/Andere: M&M's Mix, Rivella Rivella, Sourcy Vitamin Water Limoen Lychee , Gebakken Kibbeling, Douwe Egberts Koffie, Banaan, Leidingwater, Clean Nutrition Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w.tonnema's Gewicht Geschiedenis
|