Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2018
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 84,69g | Eiwit: 104,07g | Kolhy: 117,56g.
Ontbijt: AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Amandeldrink, AH Gemalen Kokosnoot, Brinta Brinta, Berry de Mey Casein Plus. Lunch: Bakker Bart Mueslibol, Arla Biologische Roomboter (Smeerbaar Ongezouten), Oceansea Party Garnalen, Avocado, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Snacktomaatjes, Milbona Cottage Cheese. Snacks/Andere: Raw Super Food Kokoschips, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Mennel Fromage Frais Battu. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|