Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2018
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 47,46g | Eiwit: 66,79g | Kolhy: 256,82g.
Ontbijt: Peren, Jumbo Magere Yoghurt. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham, Rode Paprika, Komkommer (met Schil). Diner: Jumbo Magere Yoghurt, Magere Kwark, Vanille Vla, Jumbo Beenham Naturel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Champignonsoep, AH Zoete Stoofpeertjes. Snacks/Andere: Kanjers Stroopwafel, AH Popcorn Zoet, Appel. meer...
|
|
1314 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
ilsevdven1's Gewicht Geschiedenis
|