|
Eindelijk de kaap van 104 kg genomen.....bloed zweet en tranen....lol
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 53,27g | Eiwit: 179,10g | Kolhy: 134,24g.
Lunch: Bodystore Fit Shake, Milsa Magere Melk. Diner: All Seasons Fijne Frieten, Gekookte Mosselen. Snacks/Andere: Délifin Ontvette Ham, Aldi Sandwich, Nectarines. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josciscojos's Gewicht Geschiedenis
|