|
Zal wel vocht zijn. Achja, gaan er gewoon weer tegenaan.
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
947 kcal
|
Vet: 20,06g | Eiwit: 84,33g | Kolhy: 100,23g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Lunch: Lidl Smeerkaas 20+, Aldi Gegrilde Kipfilet, LU Cracotte. Diner: Lidl Appelmoes, CêlaVita Airfryer Schijfjes, No Fairytales Wortel Tortilla, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: Lindahls Kvarg Stracciatella. meer...
|
|
1852 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Gewoon doorgaan! Komt goed je bent er bijna 💪🏻
21 sep 18 door lid: Sandra.1994
|
Precies. En ga vandaag nog lekker sporten. Morgen wel mijn ‘geslaagd’ feestje, maar daar ga ik gewoon van genieten. Ik heb gezegd dat ik voor november 58 wil wegen. Gaat me zeker lukken
21 sep 18 door lid: chimainex
|
That’s the spirit! Geniet vanavond van het feestje en je gaat je doel voor november zeker halen 😘
21 sep 18 door lid: Sandra.1994
|
Lief! Dankjewel. Komt goed 💪🏼😘
21 sep 18 door lid: chimainex
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chimainex's Gewicht Geschiedenis
|