Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2018
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 40,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 50,16g | Eiwit: 91,13g | Kolhy: 146,10g.
Ontbijt: Dolce Gusto Grande Intenso, AH Geroosterde Muesli Sinaasappel Gembersmaak, Pruimenjam, Holland & Barrett Lijnzaad Heel, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Yakult Yakult Plus, Groen Potje Supplement, La Bio Idea Citroensap Biologisch. Lunch: Bio Today Tahin, Kikkoman Sojasaus Less Salt, Bio Planete Sesamolie Geroosterd, Limoensap, Raw Super Food Vloeibare Honing, AH Balsamico Azijn uit Modena, Conimex Gember Taste, Lassie Minuutje Zilvervliesrijst + Quinoa en Granen, AH Rauwkost Peen Julienne, Rode Kool. Diner: Domino's Pizza Four Cheese (Medium), Gekookt Ei, AH Rinse Appelstroop, Weerribben Zuivel Grasboter Biologische, Yam Bruin Gesneden Glutenvrij. Snacks/Andere: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Zonnatura Meergranen Koffie, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Oploskoffie Cafeinevrij. meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|