Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2018
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 50,06g | Eiwit: 78,07g | Kolhy: 146,59g.
Ontbijt: Body & Fit Vegan Protein Shake, Oatly Haver Bio, AH Havermout Grove Vlokken, Banaan. Lunch: De Vegetarische Slager Petit Pâté, Zuurdesem Brood, Garden Gourmet Hummus Pikant, AH Veldsla, Avocado, Royal Zongedroogde Tomaten met Kruiden, Nevo Komkommer met Schil, Rode Paprika. Diner: AH Vegetarische Basis Rulstukjes, AH Cherrytomaten, Risenta Fettuccine van Sojabonen, Primadonna Extra Olijfolie, Alpro Cuisine Soya Light. Snacks/Andere: Garden Gourmet Hummus Pikant, Appel, AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
|
1456 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuss_emmaa's Gewicht Geschiedenis
|