Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2018
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 62,90g | Eiwit: 110,62g | Kolhy: 227,57g.
Ontbijt: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Burro, Myprotein Impact Whey Protein, Fabbri Top Cioccolato, Banana, Zucchero, Caffè (Espresso). Lunch: Findus Bastoncini di Merluzzo, Succo di Limone, Bottarga, Pomodori, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pipette Rigate. Diner: Succo di Limone, Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Pesca Noce, Barilla Pipette Rigate, Bottarga. Snacks/Andere: Zucchero, Caffè (Espresso). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xander69's Gewicht Geschiedenis
|