Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2018
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2990 kcal
|
Vet: 168,78g | Eiwit: 143,63g | Kolhy: 216,76g.
Ontbijt: Leerdammer Kaas 17%, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Pistolet, Gebakken Ei. Diner: Tapas. Snacks/Andere: Appel, AH Mueslireep Chocolade, Belvita Breakfast Chocolade. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m9ara's Gewicht Geschiedenis
|