Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2018
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 69,19g | Eiwit: 58,98g | Kolhy: 123,30g.
Ontbijt: Koffie met Melk. Lunch: AH Kabanossi, Gekookt Ei, Euro Shopper Kalkoenfilet, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Kaas, AH Pistolet Boulogne. Diner: Hoegaarden Witbier, Blond Bier, Spaghetti Bolognese, Frieten. Snacks/Andere: Jumbo Chocolade Amandelen. meer...
|
|
2086 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 17 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren en 43 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AniluF's Gewicht Geschiedenis
|