Mystery1971's Logboek, 20 sep 18

Weer 2 ons eraf. gaat de goede kant op.
102,2 kg Tot nu toe verloren: 7,9 kg.    Nog te gaan: 10,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 september 2018:
1274 kcal Vet: 51,75g | Eiwit: 79,77g | Kolhy: 122,05g.   Ontbijt: Hahne Haferflocken OATS, Milsani Halfvolle Melk, Leidingwater. Lunch: Aldi Volkoren Wraps, Passata Rustica (Gezeefde Tomaten), Jong Belegen Geraspte Kaas 48+, Hoogvliet Champignons, Vers, Bourgondische Ham. Diner: Verse Kaas, Jong Belegen Geraspte Kaas 48+, Broccoli (Gekookt), Bourgondische Ham, Perfekt Tagliatelle. Snacks/Andere: Van Zoelen Rijstwafel met Zeezout, AH Filet Americain Extra Mager, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Perfekt 20 Kruiden Oplosthee, Perfekt Extra Puur Chocolade. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mystery1971's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.