Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2018
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 73,44g | Eiwit: 42,10g | Kolhy: 160,01g.
Ontbijt: AH 100% Rijst Gepoft, Alpro Amandelmelk, Chiquita Banaan, Nespresso Espresso, Raw Super Food Chia Seeds, BioWise Lijnzaadmix. Lunch: AH Halfvolle Yoghurt Mild, AH Cactusvijgen, AH Amandelmelk Ongezoet, Date, Biowise Oatmeal Coconut and Mulberry, Raw Super Food Chia Seeds, BioWise Lijnzaadmix, Reformfoods Goji Bessen. Diner: AH Indonesische Wokgroente, HAK Witte Bonen in Tomatensaus, AH Tijger Wit, AH Avocado, AH Tijger Wit. Snacks/Andere: Bio+ Groene Thee , Lidl Rozijnen-Krentenbrood. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zaryan's Gewicht Geschiedenis
|