Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2018
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 32,46g | Eiwit: 65,27g | Kolhy: 124,29g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Volvezel Noten, AH Blauwe Bessen, Magere Yoghurt. Lunch: Rode Uien, Gesneden Ham, Gebakken Ei. Diner: Knorr Surinaamse Roti. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Schiet niet op zo. Heb wel wat lekker gegeten. Maar wel in me calorieën gebleven.
20 sep 18 door lid: moniqueroos23
|
Geduld hebben, hij zakt vanzelf 😉.
20 sep 18 door lid: liekie1972
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moniqueroos23's Gewicht Geschiedenis
|