Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2018
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 71,68g | Eiwit: 61,80g | Kolhy: 198,88g.
Ontbijt: Alesto Salad Seed Mix, Jumbo Amandelmelk Ongezoet, Crownfield Fijne Havervlokken , Dadel, Alesto Royal Mix, Banaan. Lunch: Sperziebonen, Jumbo Houmous Pompoen, Olijfolie, Verstegen Ras El Hanout, Witlof, Spinazie, Tommies Snoeptomaatjes, Nevo Komkommer met Schil , AH Kikkererwten, Gekookt Ei. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Houmous Pompoen, Gwoon 100% Naturel Pindakaas, Volkoren Brood, Becel Boter. Snacks/Andere: Dadel, Nectarines. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cathyhofberg's Gewicht Geschiedenis
|