Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2018
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 52,47g | Eiwit: 80,99g | Kolhy: 137,69g.
Ontbijt: Jumbo Magere Melk, Mymuesli Eigen Mix met Bosbessen, Mymuesli Eigen Mix Crunchy Spelt, Zonnatura Oerflakes Spelt Naturel. Lunch: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Vleeshal Gemert Gegaarde Kipfilet Stukjes, AH Knäckebröd Rogge, Calvé Yofresh, Gekookt Ei. Diner: Sum & Sam Mix Nasi Goreng, Lassie Zilvervliesrijst + Spelt en Quinoa, Jumbo Rundergehakt, AH Paprika Mix, Jumbo Fijne Roerbakmix, Rode Uien, Knoflook. Snacks/Andere: Jumbo Stokbrood Meergranen, Jumbo Brie, Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boomertjuh_9898's Gewicht Geschiedenis
|