Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2018
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 58,33g | Eiwit: 69,61g | Kolhy: 178,52g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Jumbo Special Flakes Naturel, Jumbo Halfvolle Vanille Yoghurt. Lunch: Mandarijn, Harde Broodjes, Bakker Bart Broodje Gezond, Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. Diner: AH Lekkerbek, Gebakken Aardappelen, Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips (Zakje), Hoppe Vieux, Coca-Cola Zero Lemon, McDonald's Dubbele Espresso, Mandarijn, AH Elstar Appel, AH Excellent Acacia Honing, Pickwick Rooibos Thee, Aldi Gegrilde Kipfilet, Euro Shopper Rijstwafel, Campina Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|