Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2018
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 44,1 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
809 kcal
|
Vet: 35,25g | Eiwit: 64,99g | Kolhy: 54,84g.
Ontbijt: Wasa Cracker Sesam, Linesse Light Kaasspread Naturel. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lendebiefstuk (Mager, 0,5 cm Vet). Snacks/Andere: Paranoten, AH Walnoten Ongezouten, Aldi Walnoten. meer...
|
|
1324 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 10 minuten, Apple Health - 21 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|