Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2018
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 63,58g | Eiwit: 70,33g | Kolhy: 215,14g.
Ontbijt: Becel Boter, AH Volkoren Beschuit, De Ruijter Blauwe en Witte Muisjes. Lunch: Apple, AH 100% Rijst Gepoft, Date, AH Amandelmelk Ongezoet, BioWise Lijnzaadmix , Raw Super Food Chia Seeds, Reformfoods Goji Bessen, AH Volle Yoghurt. Diner: AH Libanese Wrap, HAK Witte Bonen in Tomatensaus, AH Indonesische Wokgroente. Snacks/Andere: AH Bruine Pistolets, AH Boerenkaas Belegen 48+. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zaryan's Gewicht Geschiedenis
|