Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Renner123
Logboek
19 sep 18
Renner123's Logboek, 19 sep 18
Renner123's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2018
64 kg
Tot nu toe verloren:
4,2 kg
.
Nog te gaan:
5 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 19 september 2018:
1260 kcal
Vet: 44,84g | Eiwit: 83,11g | Kolhy: 136,72g.
Ontbijt:
Appel Cupcakes.
Lunch:
Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Banaan.
Diner:
AH Shoarmavlees, Hoogvliet Shoarma Broodjes .
Snacks/Andere:
Appel.
meer...
2265 kcal
Activiteit:
Werken - 8 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 50 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
gewichtsbehoud
7 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Renner123's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis