Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2018
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2381 kcal
|
Vet: 87,43g | Eiwit: 158,90g | Kolhy: 230,56g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, AH Hollandse Aardbeien, AH Basic Havermout, AH Magere Yoghurt, Leidingwater, Clean Nutrition Whey Protein. Lunch: AH Rosbief, Bruine Boterham, Koffie (Gemalen). Diner: Olijfolie, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Doperwten, Biefstuk, AH Aardappelschijfjes. Snacks/Andere: Rivella Cranberry, Rivella Cranberry, Koffie, Kwarktaart, Banaan, Lidl Walnoten, Koffie, Salade met Diverse Soorten Sla, Gekookt Ei, Leidingwater, Espresso, Leidingwater. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w.tonnema's Gewicht Geschiedenis
|