Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2018
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 38,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 47,87g | Eiwit: 126,94g | Kolhy: 170,29g.
Ontbijt: AH Kokos Snippers, AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Pruimenjam, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Holland & Barrett Lijnzaad Heel, Yakult Yakult Plus, Groen Potje Supplement, La Bio Idea Citroensap Biologisch. Lunch: AH Waldkorn Classic, Lonka Vanilla Fudge, Cocktailsaus, AH Hollandse Garnalen, Gestoomde of Gekookte Kreeft, Gemberthee, Douwe Egberts Koffie, Sojasaus, AH Rucola Sla Melange. Diner: Semenzato Bruschette, Lidl Geitenkaas met Honing, AH Zoete Aardappelpuree, AH Andijvie Fijngesneden, Iliade Extra Vierge Olijfolie, Rode Paprika, AH Kalkoenfilet a Lá Minuut, AH Geroosterde Pijnboompitten. Snacks/Andere: Rivella Rivella, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Oploskoffie Cafeinevrij, Alpro Soya Light. meer...
|
|
2294 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|