Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2018
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 33,93g | Eiwit: 58,88g | Kolhy: 190,65g.
Ontbijt: Jumbo Special Flakes Naturel, AH Excellent Acacia Honing, Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT, Slankie Smeerkaas Sambal, Euro Shopper Rijstwafel, Douwe Egberts Koffie. Lunch: Aldi Sinaasappel met Vruchtvlees, Roomkaas, Hummus, Jumbo Pistolet Meergranen, Honig Franse Uiensoep. Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Komkommer (met Schil), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers). Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola (Blikje), Witte Tafelwijn, Slankie Smeerkaas Sambal, Plus Frambozen Light Jam, Wasa Lichtgewicht, AH Excellent Acacia Honing, Pickwick Rooibos Thee. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|