Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2018
|
49,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2160 kcal
|
Vet: 54,91g | Eiwit: 146,45g | Kolhy: 258,62g.
Ontbijt: Duyvis Almonds Unsalted, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Quaker Havermout (40g), Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Jumbo Gegrilde Kipfilet in Plakjes, Jumbo Rijstwafel Zeezout, Chiquita Banaan, Jumbo Desem Baguette Meergranen. Diner: Jumbo Vezelrijke Zilvervliesrijst, Jumbo Champignon Roerbakgroenten, Jumbo Kipfilet Rauw, Conimex Woksaus Teriyaki Zoet. Snacks/Andere: Zonnatura Spicy Tomaten Spread, Jumbo Rijstwafel Zeezout, Duyvis Almonds Unsalted, Jumbo Magere Franse Kwark, Pink Lady Appels, Body & Fit Smart Bar Crunchy Banaan-Toffee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rickydemooij's Gewicht Geschiedenis
|